洗顔ニキビ 20代 泡

20代のニキビケアでの洗顔ですが、

泡立てネットを使ってふわふわのきめ細かい泡を作るのがオススメです。



私も泡立てネットを使うようになってから

優しい洗顔（こすらない、ゴシゴシしない）のおかげで

肌の状態や、ニキビも良くなりました。



ただ、気持ち良いからといって

長時間洗ってしまうと

お肌へのダメージや負担、乾燥の原因になってしまうので

なるべく早く、20秒程度で洗うようにしています。



そして、

洗顔後はすぐに化粧水、保湿作業してます。

（20代のオトナニキビに乾燥は大敵。）

タグ：洗顔ニキビ 20代 泡

オトナニキビ

オトナニキビは

思春期にできるニキビとは

原因もスキンケア方法も異なるんですね。。。

知った時は驚きました。



思春期のニキビは「思春期ニキビ」で

⇒原因はホルモンバランスの乱れによる皮脂の過剰分泌が主な原因。



大人になってからできるニキビは「オトナニキビ」

⇒乾燥や生活習慣の乱れが主な原因

のようです。



スキンケア方法は

⇒保湿と生活習慣の見直し。


生活の乱れは時間もかかるし、人それぞれだと思うので

まずは日々のケアでは保湿を大事にしたいところですね。

タグ：オトナニキビ 原因 保湿

ニキビケア

ニキビケアと言いましても

ニキビの種類や程度によって、スキンケアの方法も違うんですね。



白ニキビや黒ニキビといった初期のニキビもあれば

オトナニキビや思春期ニキビニキビのように年齢によって違ったり

ニキビが治った後のニキビ跡も気になったり。。。



自分のニキビが「何ニキビなのか？適したケア方法は？」

↑

しっかり自分の症状を知った上で

改善のためのケアしていくのが良いかと思います。



オトナニキビと思春期ニキビの違いを90%の人が知らないとのことですし。

（私もその一人でしたが。）

知る事で、より対策を立てやすくなるので。

タグ：ニキビケア 治った 対策